Rob Sepers is samen met Annemieke Bes hoofdcoach van o.a. de KWS Optimisten Squad. We varen een middag met Rob mee en kijken hoe een training er op Sneek aan toe gaat. Steven Neijenhuis is een oud pupil van Rob en geeft tegelijk training aan de Flitsen waar zijn kinderen nu actief in zijn. Zou Sepers zich nog de jonge Steven kunnen herinneren?